2
문제를 해결하기 위해 주변 상황을 정리하고자 최대한 노력해 보았습니까?
3
어떻게 할지 결정하기 전에 가능한 해결책을 모두 생각해 보았습니까?
4
문제가 생겼을 때 이를 외면하고 다른 곳으로 관심을 돌렸습니까?
5
다른 사람이 위로하거나 공감해 주는 표현을 받아들였습니까?
6
문제가 얼마나 심각한 상황인지 알아보지 않고 피하려 했습니까?
7
다른 사람들에게 내가 겪은 문제 상황을 이야기하면서 기분을 풀어 보려고 노력했습니까?
9
문제를 해결하기 위해 선택한 방안들을 신중하게 검토해 보았습니까?
10
상황이 나아지지 않을까 상상만 하지는 않았습니까?
11
효과적인 문제 해결 방법을 찾아낼 때까지 다양한 시도를 해보았습니까?
12
친구나 가족에게 문제에 대한 걱정과 두려움을 털어놓아 보았습니까?
13
평소보다 혼자 보내는 시간이 더 많았습니까?
14
다른 사람들과 내가 겪은 문제에 대해 이야기 나누면서 해결책을 떠올리고자 노력해 보았습니까?
15
문제 상황을 바로잡기 위해 무엇이 필요한지 생각해 보았습니까?
16
문제를 해결하는 데 모든 관심을 집중하였습니까?
17
문제를 해결하기 위해 어떤 조치를 취할 것인지 계획을 세웠습니까?
18
평소보다 텔레비전/스마트폰 등을 더 많이 보았습니까?
19
기분이 나아질 방법을 찾기 위해 가까운 지인이나 전문가를 찾아가 보았습니까?
20
원하는 결과를 얻기 위해 문제를 외면하지 않고 적극적으로 대처했습니까?
22
문제를 잊기 위해 취미 생활이나 운동 등에 집중했습니까?
23
문제가 생겼을 때 기분이 나아지도록 주변 사람들에게 도움을 구했습니까?
24
주위 사람들에게 상황을 바꿀 수 있는 방법에 대해 조언을 구했습니까?
25
비슷한 문제를 경험한 주위 사람들이 당신을 이해해 주고 위로했을 때, 이를 자연스럽게 받아들였습니까?
27
상황이 지금과 달랐다면 어땠을까 하는 상상에 자주 빠졌습니까?
28
소설이나 영화 속 등장인물과 자신을 동일시했습니까?
30
사람들이 자신을 그냥 가만히 내버려 두면 좋겠다고 생각했습니까?
32
가족이나 지인들이 힘들어하는 당신을 안심시켜 주기를 바랐습니까?
33
충동적으로 행동하기보다 신중하게 계획을 세워 문제를 해결하려고 노력했습니까?